Чем опасен новый коронавирус?
COVID-19 имеет шиповидные отростки, что и дало ему название. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают легко и без серьезных симптомов. Считается, что новый коронавирус мог передаться людям от животных, однако точный источник заражения пока не установлен.
У детей и молодежи инфекция COVID-19 чаще всего проходит в легкой форме. Гораздо сложнее справиться с заболеванием людям с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями, аллергиями и пожилым людям. У них иммунная система значительно ослаблена и не может эффективно противостоять инфекциям.
Коронавирус COVID-19, проникая в организм, поражает дыхательную систему. Основная угроза заключается в развитии атипичной пневмонии и полном разрушении легких. Если иммунная система не справится с вирусом, это может привести к необходимости использования аппаратов искусственной вентиляции легких и, в худшем случае, к летальному исходу.
На данный момент существуют лишь экспериментальные препараты, которые врачи применяют для поддержки организма пациентов, чтобы помочь ему справиться с инфекцией.
Врачи единодушно подчеркивают важность соблюдения самоизоляции в условиях распространения инфекционных заболеваний. Они отмечают, что оставаться дома – это не только способ защитить себя, но и проявить заботу о близких и окружающих. В условиях пандемии вирусы легко передаются от человека к человеку, и даже бессимптомные носители могут стать источником заражения. Специалисты напоминают, что соблюдение режима самоизоляции помогает снизить нагрузку на медицинские учреждения, позволяя врачам сосредоточиться на лечении тех, кто действительно нуждается в помощи. Кроме того, время, проведенное дома, можно использовать для укрепления здоровья: занятия спортом, чтение книг и развитие новых навыков. Врачи призывают всех следовать рекомендациям и оставаться дома, чтобы вместе преодолеть трудные времена.
Многие люди высказывают разные мнения о необходимости самоизоляции. Одни считают, что это важный шаг для защиты здоровья, так как помогает снизить риск распространения вирусов. Они подчеркивают, что оставаться дома — значит заботиться не только о себе, но и о близких, особенно о пожилых и уязвимых группах населения. Другие же выражают недовольство, отмечая, что длительное пребывание в изоляции негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии. Они скучают по общению и активной жизни, и им сложно адаптироваться к новым условиям. Тем не менее, многие находят в самоизоляции и положительные моменты: возможность заняться хобби, провести время с семьей или просто отдохнуть от суеты. В конечном итоге, каждый делает свои выводы, основываясь на личном опыте и восприятии ситуации.
Почему нужно сидеть дома
Объявленный режим самоизоляции – это не просто мера предосторожности. Один заболевший способен заразить от 3 до 5 человек (для сравнения: при гриппе этот показатель составляет 1-2, а при кори – 12-18). Вирус распространяется быстро и различными способами: воздушно-пылевым путем, при кашле и чихании, а также через прикосновения к предметам. Даже простое касание ручки двери, которой пользовался инфицированный, может привести к заражению.
Почему важно оставаться дома?
- В течение 1-4 суток могут проявиться симптомы: сухой кашель, высокая температура (от 38 градусов и выше), затрудненное дыхание и сильные мышечные боли.
- На 5-6 день появляется ощущение нехватки воздуха, дыхание становится еще более затрудненным, а приступы кашля – длительными.
- На 7 сутки проблемы с дыханием усиливаются.
- На 8-9 день может развиться серьезная дыхательная недостаточность, что требует использования аппарата ИВЛ.
- На 10-11 сутки, при благоприятном течении, начинается процесс выздоровления, и расстройства дыхательной системы становятся менее выраженными.
- На 12 сутки температура начинает снижаться и может вернуться к нормальным значениям.
- С 13 по 22 день функции организма постепенно восстанавливаются.
При COVID-19 насморк, диарея и боли в животе встречаются крайне редко. Инкубационный период изначально составлял от 2 до 14 дней, но затем увеличился до 17, а позже – свыше месяца. Вирус может передаваться на расстоянии менее двух метров, поэтому важно держаться подальше от других людей. Не следует касаться перил и кнопок. В это время лучше избегать использования наличных денег, отдавая предпочтение пластиковым картам.
Коронавирус COVID-19 может сохраняться на поверхностях и в воде до 9 дней, а в аэрозоле – до 10 часов. Уничтожить инфекционные агенты можно с помощью УФ-облучения, однако в холодную погоду это создает благоприятные условия для их распространения.
В 80% случаев заболевшие выздоравливают, но иммунитет не формируется, что позволяет им снова заразиться. В 1 из 6 случаев развивается дыхательная недостаточность. Повышенный риск заражения существует у пожилых людей, а также у тех, кто страдает от сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и других хронических заболеваний.
Поэтому, пока уровень заражения не начнет снижаться, лучше оставаться дома. Иммунитет к вирусу COVID-19 у людей еще не выработан, а повторное заражение может протекать гораздо тяжелее.
| Причина самоизоляции | Последствия несоблюдения самоизоляции | Преимущества соблюдения самоизоляции |
|---|---|---|
| Защита себя от заражения | Распространение инфекции, риск тяжелого заболевания, возможная смерть | Сохранение здоровья, снижение риска заболевания |
| Защита окружающих от заражения | Заражение близких, коллег, случайных людей, перегрузка медицинской системы | Защита семьи, друзей, сообщества, предотвращение эпидемии |
| Снижение нагрузки на медицинские учреждения | Перегрузка больниц, нехватка мест и персонала, снижение качества медицинской помощи | Освобождение ресурсов для тех, кто действительно нуждается в помощи |
| Предотвращение мутаций вируса | Появление новых, более опасных штаммов вируса | Ускорение процесса преодоления пандемии |
| Сохранение экономической стабильности | Замедление экономического роста, увеличение безработицы | Более быстрое восстановление экономики |
Вопрос-ответ
Нужно ли сейчас сидеть на карантине?
На сегодняшний день больше не существует обязательства по карантину для тех, у кого был подтвержден коронавирус. То есть даже если вы получили положительный результат стационарного или домашнего теста на коронавирус, вы не обязаны оставаться в изоляции.
Какова цель самоизоляции?
Изоляция является результатом тревожности и депрессии, поскольку некоторые люди используют ее как самоиндуцированный механизм преодоления, чтобы справиться с чрезмерным беспокойством и избежать человеческого взаимодействия.
Может ли самоизоляция быть полезной?
Исследования показывают, что одиночество и социальная изоляция связаны с повышенным риском таких проблем со здоровьем, как сердечно-сосудистые заболевания, депрессия и снижение когнитивных способностей. Если у вас плохое здоровье, вы, скорее всего, будете испытывать социальную изоляцию или одиночество.
Что такое самоизоляция простыми словами?
Самоизоляция — комплекс ограничительных мер по самостоятельной изоляции населения или отдельных лиц в целях предотвращения распространения инфекционного заболевания. Получила широкое распространение во время пандемии COVID-19.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте время на самоизоляции для саморазвития. Запишитесь на онлайн-курсы, читайте книги или изучайте новый язык. Это поможет не только занять время, но и повысить вашу квалификацию.
СОВЕТ №2
Создайте распорядок дня. Определите время для работы, отдыха и занятий спортом. Это поможет сохранить продуктивность и избежать ощущения безделья.
СОВЕТ №3
Поддерживайте связь с близкими и друзьями. Используйте видеозвонки и мессенджеры, чтобы не терять социальные связи и делиться своими переживаниями и эмоциями.
СОВЕТ №4
Заботьтесь о своем психическом здоровье. Практикуйте медитацию, йогу или просто уделяйте время хобби, которое приносит вам радость. Это поможет справиться со стрессом и тревогой.
