Возвращаем коже гладкость и мягкость
Прошедшее лето не последнее, и, не успев оглянуться, мы вновь окажемся в ожидании зимы, а затем снова отправимся на дачу. Поэтому стоит заранее подумать о том, что нам предстоит сделать следующим летом, чтобы получить хороший урожай и сохранить руки красивыми и ухоженными.
Каждый раз, собираясь на дачу, мы строим множество планов. Это замечательно, но важно помнить о необходимости надевать перчатки перед началом работы. Также полезно знать несколько советов о том, как эффективно делать компрессы и маски для рук в будущем летнем сезоне.
После дачного сезона руки часто нуждаются в особом уходе, и врачи рекомендуют ванночки для их восстановления и питания. Эксперты подчеркивают, что частое воздействие солнечных лучей, работа с грунтом и химическими веществами могут негативно сказаться на состоянии кожи. Ванночки с добавлением натуральных масел, таких как оливковое или кокосовое, а также экстрактов трав, помогают увлажнить и смягчить кожу, восстанавливая ее барьерные функции.
Кроме того, специалисты советуют добавлять в воду морскую соль или мед, что способствует улучшению циркуляции крови и расслаблению мышц. Регулярные процедуры не только питают кожу, но и помогают избавиться от усталости, что особенно важно после активного дачного сезона. Врачи рекомендуют проводить такие ванночки не реже одного раза в неделю, чтобы поддерживать здоровье и красоту рук.
После дачного сезона многие люди сталкиваются с проблемой сухости и усталости кожи рук. Ванночки для рук становятся настоящим спасением в этот период. Пользователи отмечают, что такие процедуры помогают не только восстановить кожу, но и расслабить мышцы после тяжелого труда на даче. Ванночки с добавлением масел, соли или трав оказывают увлажняющее и питательное действие, что особенно важно после работы с землёй и растениями.
Многие делятся рецептами: например, ванночка с оливковым маслом и лимоном помогает смягчить и осветлить кожу. Другие предпочитают добавлять в воду морскую соль, которая улучшает циркуляцию крови и снимает усталость. Пользователи также подчеркивают, что регулярные процедуры не только восстанавливают кожу, но и создают атмосферу уюта и заботы о себе. Ванночки для рук становятся не просто рутинной процедурой, а настоящим ритуалом, который приносит удовольствие и расслабление.
Полезные ванночки для рук
При выполнении работ обратите внимание на наличие лопуха в окрестностях. Если вы его обнаружите, оторвите один лист. Вечером, когда все дела будут завершены, нарежьте лист на небольшие кусочки и залейте стаканом кипятка. Будет замечательно, если вы добавите горсть малины. Оставьте смесь на полчаса. Затем процедите настой и смочите в нем два кусочка ткани. Оберните ими руки и посидите в спокойствии 20-30 минут. Результат вас приятно удивит.
Для следующего компресса вам понадобятся 3 столовые ложки пшеничной муки, стакан воды, 2 столовые ложки измельченных цветов ромашки и 2 чайные ложки растительного масла. Залейте ромашку кипятком, дайте настояться в течение часа, затем охладите и процедите. В отвар добавьте муку и тщательно перемешайте до получения однородной массы. Затем введите подсолнечное масло и снова перемешайте. Этот компресс следует накладывать на кожу рук на полчаса, после чего просто смыть водой.
Компресс из петрушки сделает вашу кожу мягкой и бархатистой. Для его приготовления вам понадобятся полстакана воды, 200 г ягод малины и пучок свежей петрушки. Заварите петрушку кипятком и дайте настояться 20 минут. В отдельной миске разомните малину с помощью деревянной ложки. Затем объедините малиновое пюре с настоем петрушки. Смочите марлю в получившейся смеси и приложите компресс к рукам на 15-20 минут.
Еще один эффективный компресс требует: 2 стакана воды, 200 г малины и полстакана сушеных цветков ромашки. Заварите ромашку одним стаканом кипятка, накройте и дайте настояться полчаса. Второй стакан кипятка используйте для заваривания малины и также оставьте на 30 минут. После этого процедите оба настоя, смешайте их и сделайте компресс для рук.
Как видите, все достаточно просто, и самое главное — вам не нужно ничего покупать, все доступно под рукой. Осталось лишь выделить полчаса для себя и начать делать ванночки для рук.
Информация! А здесь — читайте, как вкусно сварить борщ.
| Симптом повреждения кожи рук после дачного сезона | Необходимые питательные вещества для восстановления | Рекомендованные продукты |
|---|---|---|
| Сухость, шелушение | Витамины A, E, жирные кислоты Омега-3,6,9 | Рыбий жир, авокадо, орехи, семена льна, оливковое масло, морковь, сладкий картофель |
| Раздражение, покраснение | Витамин С, цинк, антиоксиданты | Шиповник, киви, цитрусовые, бобовые, ягоды, зеленый чай |
| Трещины, ранки | Витамин D, белок, цинк | Яйца, молочные продукты, рыба, мясо, орехи, семена |
| Потеря эластичности | Коллаген, эластин, витамин С | Красный перец, богатые белком продукты, цитрусовые |
| Пигментация | Антиоксиданты, витамин С | Ягоды, цитрусовые, зеленый чай, брокколи |
Вопрос-ответ
Как восстановить кожу рук после огорода?
Для лечения трещин можно использовать такие аптечные средства, как левомеколь, бепантен, пантенол и другие средства. Увлажнение – обязательная мера ухода за руками после работы в огороде. Быстро восстановить кожу рук можно с помощью косметического парафина.
В чем парить руки от трещин?
Ванночка для кистей рук от сухости и трещинок легко готовится, если добавить в воду натуральные масла: оливковое, льняное, миндальное, виноградной косточки. Обычно их добавляют в пропорции 1 ч. л. на стакан теплой воды.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Используйте натуральные масла для ванночек. Оливковое, кокосовое или миндальное масло отлично увлажняет и питает кожу рук, особенно после работы на даче. Добавьте несколько капель масла в теплую воду для ванночки, чтобы усилить эффект.
СОВЕТ №2
Добавьте в ванночки травяные настои. Чередуйте обычную воду с отварами ромашки, календулы или шалфея. Эти травы обладают успокаивающими и противовоспалительными свойствами, что поможет восстановить кожу после дачного сезона.
СОВЕТ №3
Не забывайте о скрабах. Перед ванночкой используйте мягкий скраб для рук, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Это поможет улучшить впитываемость питательных веществ и сделает вашу кожу более гладкой и мягкой.
СОВЕТ №4
Завершайте процедуру увлажнением. После ванночки обязательно нанесите на руки питательный крем или маску. Это поможет запечатать влагу и обеспечит длительное увлажнение, что особенно важно в холодное время года.
