Что такое зубная паста?
Многим знакома желеобразная масса различных оттенков, которую выдавливают из тюбика. Основу зубной пасты составляют компоненты с кремниекислотами. Первые версии пасты включали мел, который ранее использовался в зубных порошках.
В состав пасты добавляют различные ингредиенты для обеспечения пенистости, ароматизаторы для создания приятного вкуса и соединения, укрепляющие эмаль, такие как фтор и кальций. Зубная паста может иметь разные формулы, но ее основная задача остается неизменной — очищать полость рта от остатков пищи и налета с вредными бактериями.
Выбор зубной пасты — важный аспект ухода за полостью рта, и мнения врачей по этому вопросу разнообразны. Специалисты рекомендуют обращать внимание на состав пасты. Основными компонентами должны быть фтор, который укрепляет эмаль, и абразивные вещества, способствующие удалению налета. Врачи также подчеркивают, что для людей с чувствительными зубами лучше выбирать пасты с низким уровнем абразивности и специальными формулами, уменьшающими дискомфорт.
Кроме того, стоматологи советуют учитывать индивидуальные потребности: для борьбы с кариесом подойдут пасты с высоким содержанием фтора, а для отбеливания — средства с перекисью водорода. Важно также избегать паст с агрессивными химическими добавками, которые могут вызвать раздражение. В конечном итоге, выбор зубной пасты должен основываться на рекомендациях стоматолога и личных предпочтениях пациента.
Виды зубных паст
Гигиенические зубные пасты предназначены для очищения зубной поверхности и освежения дыхания. Они важны для повседневной гигиены, но не обладают лечебными свойствами.
Лечебно-профилактические пасты решают различные стоматологические проблемы и предотвращают их возникновение. Эта категория обширна и охватывает множество аспектов, включая следующие проблемы:
- Кариес. Пасты содержат компоненты, укрепляющие зубную эмаль (фтор, кальций), а также антибактериальные вещества, нейтрализующие микробы на зубах. Это помогает избежать кариозных повреждений.
- Воспаления десен. Эти пасты включают натуральные ингредиенты, которые уменьшают воспаление и покраснение десен (например, зверобой, ромашка, кора дуба, экстракты хвои). Они могут содержать минеральные и противовоспалительные компоненты, улучшающие состояние десен и эмали зубов.
- Зубной камень. Пасты этой категории содержат ферменты, которые помогают разрушать твердые отложения. Регулярное использование таких паст предотвращает накопление налета и образование зубного камня.
- Чувствительность зубов. Эти пасты содержат вещества, уменьшающие реакцию нервных окончаний на воздействие чистящих компонентов (например, ион калия, фторид натрия). Они имеют мягкую текстуру и состав, что делает их комфортными для использования и не вызывает дискомфорта.
- Отбеливание зубов. Пасты с отбеливающим эффектом содержат активные очищающие компоненты, которые помогают разрушать налет, но могут воздействовать на верхний слой эмали. Их не рекомендуют людям с чувствительной эмалью.
Выбор зубной пасты — это не такая простая задача, как может показаться на первый взгляд. Многие люди обращают внимание на бренд и упаковку, но важно учитывать и состав продукта. Например, пасты с фтором помогают укрепить эмаль и предотвратить кариес, тогда как натуральные пасты без фтора могут быть предпочтительнее для тех, кто стремится избежать химических добавок.
Некоторые пользователи отмечают, что пасты с отбеливающим эффектом действительно помогают улучшить цвет зубов, но могут быть агрессивными для чувствительных десен. Также стоит обратить внимание на наличие антисептиков, которые борются с бактериями и неприятным запахом изо рта.
Не забывайте, что выбор пасты может зависеть от индивидуальных потребностей: для чувствительных зубов подойдут специальные формулы, а для детей — пасты с низким содержанием фтора. Важно пробовать разные варианты и находить тот, который подходит именно вам.
| Критерий выбора | Описание | Что искать на упаковке |
|---|---|---|
| Состав | Влияет на эффективность чистки и здоровье полости рта. | Фтор (для укрепления эмали), ксилитол (профилактика кариеса), отсутствие агрессивных абразивов (например, SLS), натуральные компоненты (по желанию) |
| Тип зубной пасты | Различные типы предназначены для решения разных проблем. | «Для чувствительных зубов», «Отбеливающая», «Для профилактики кариеса», «Для защиты десен» |
| Абразивность (RDA) | Показатель степени истирания эмали. | Значение RDA (Relative Dentin Abrasivity) – чем ниже, тем лучше для эмали. Оптимальное значение – 70-100. |
| Вкус и аромат | Личные предпочтения. | Мята, травы, фрукты и т.д. |
| Цена | Зависит от бренда, состава и дополнительных функций. | Сравнение цен разных брендов с похожим составом. |
| Рекомендации стоматолога | Индивидуальный подход к выбору пасты. | Консультация специалиста для определения оптимального варианта. |
Детские зубные пасты
Эта тема требует особого внимания. Родители часто поддаются на уговоры детей, увидев на упаковке любимого персонажа, и покупают продукцию сомнительного качества.
При выборе зубной пасты для детей важнейшим критерием является не яркий дизайн упаковки, не насыщенный вкус или привлекательный цвет, а состав продукта. Чем более натуральные ингредиенты в пасте, тем меньше срок её хранения. Основные характеристики качественной детской пасты:
- низкое содержание фтора или его полное отсутствие;
- мягкий состав, так как детская эмаль очень чувствительна;
- наличие компонентов, укрепляющих эмаль (например, кальций);
- вещества, борющиеся с бактериями. Такая паста, в сочетании с защитными свойствами слюны, может значительно снизить размножение вредоносных микроорганизмов и помочь избежать множества проблем.
Рекомендуется проконсультироваться с лечащим стоматологом, который подберет наиболее подходящий вариант зубной пасты для решения существующих проблем. Ранее я также писала о пониженном давлении и способах его устранения.
Чтобы не рекламировать конкретную марку зубной пасты, предлагаю ознакомиться с сюжетом из передачи «Контрольная закупка», который касается данного вопроса.
Вопрос-ответ
Какую зубную пасту рекомендуют Стоматологи?
Зубная паста. Стоматологи советуют использовать пасты со фтором, потому что соединения фтора встраиваются в кристаллическую структуру эмали, заполняя её изнутри и даже восстанавливая на начальной стадии разрушения – когда кариес на стадии пятна.
На что нужно обращать внимание при выборе зубной пасты?
При выборе пасты обращайте внимание не только на её назначение, запах или вкус, но и на состав. Компоненты, которые добавляют в пасту, влияют на её эффективность и отвечают за то, чтобы паста работала — хорошо удаляла зубной налёт, укрепляла эмаль, предупреждала развитие кариеса.
Читайте также:
- Зеленая – присутствуют только натуральные вещества.
- Синяя – говорит о наличии лекарственных ингредиентов.
- Черная – означает, что это полностью химический продукт.
- Красная – сочетание химии и натуральных компонентов.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на состав зубной пасты. Ищите пасты, содержащие фтор, который помогает укрепить эмаль и предотвращает кариес. Также полезны пасты с натуральными ингредиентами, такими как экстракты трав или масла, которые могут улучшить здоровье десен.
СОВЕТ №2
Выбирайте зубную пасту в зависимости от ваших индивидуальных потребностей. Если у вас чувствительные зубы, ищите пасты, специально разработанные для снижения чувствительности. Для отбеливания зубов подойдут пасты с отбеливающими компонентами, но используйте их с осторожностью, чтобы не повредить эмаль.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на уровень абразивности пасты. Если вы используете электрическую зубную щетку, выбирайте пасты с низким уровнем абразивности, чтобы избежать повреждения эмали. Для ручной щетки можно использовать пасты с более высоким уровнем абразивности, но не злоупотребляйте ими.
СОВЕТ №4
Не забывайте о вкусе и текстуре пасты. Выбор пасты, которая вам нравится по вкусу, поможет сделать процесс чистки зубов более приятным и регулярным. Попробуйте разные варианты, чтобы найти ту, которая вам подходит.
