Отчего немеют руки
Такое состояние обычно возникает из-за сжатия сосудов и нервных окончаний, что ухудшает кровообращение.
Постоянные проблемы с потерей чувствительности могут указывать на серьезные нарушения в организме. Это может быть связано с нехваткой витаминов группы В, нарушениями гормональной секреции, проблемами обмена минералов или пониженным уровнем сахара в крови.
Не стоит паниковать, но важно как можно скорее обратиться в ближайшую поликлинику. Для борьбы с онемением рук необходимо применять комплексный подход: сочетать медикаментозное лечение с проверенными народными средствами.
Врачи отмечают, что онемение рук может быть симптомом различных заболеваний, включая неврологические расстройства и проблемы с кровообращением. Хотя народная медицина предлагает множество методов, таких как травяные настои, компрессы и массажи, специалисты предостерегают от самостоятельного лечения. Они подчеркивают, что использование народных средств может быть лишь дополнением к основному лечению, назначенному врачом. Важно помнить, что игнорирование медицинских рекомендаций может привести к ухудшению состояния. Поэтому перед применением любых народных методов рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать наиболее безопасный и эффективный подход к лечению.
Лечение онемения рук: популярные рецепты
Если онемение связано с возрастными изменениями, и отсутствие чувствительности в конечностях сменяется болевыми ощущениями, рекомендуется добавить в рацион яичную скорлупу.
- Скорлупу яиц очищают от пленки и измельчают в порошок.
- Употребляют не реже одного раза в неделю.
- Минимальная доза составляет 1 маленькую ложку, запивать следует водой.
Дополнительно терапию можно сопровождать регулярным смазыванием суставов йодом.
Когда онемение сопровождается тянущей болью, можно приготовить следующее средство:
- 1 литр воды;
- 2 литра молока;
- 600 граммов соли;
- 50 миллилитров жидкого меда.
Все ингредиенты смешивают в кастрюле, ставят на огонь и нагревают до 60°. Затем остужают до комфортной температуры и поочередно опускают в раствор кисти рук. Продолжительность процедуры составляет 20 минут. Рекомендуется проводить лечение перед сном. Курс лечения – 12 дней.
Приготовленное средство можно использовать не более 2 раз, после чего следует готовить новое.
Эффективным средством против онемения верхних конечностей является следующий рецепт:
- 3 штуки горького перца;
- 3 штуки соленых огурцов;
- 0,5 литра водки.
Перец и огурцы измельчают, помещают в банку и заливают водкой. Настаивают в течение 7 дней. После процеживания средство втирают в руки в небольших количествах.
Простой и доступный рецепт – тыквенная каша. Теплую кашу наносят на руки (до плеч), обвязывая конечности платком из натуральной шерсти. Одну и ту же кашу можно использовать несколько раз, подогревая её.
Следующее средство эффективно при онемении, вызванном плохим кровообращением из-за сжатия сосудов. В этом случае помогут контрастные ванны. Необходимо подготовить несколько литров горячей и столько же холодной воды. Поочередно опускайте руки в каждую из ванн, фиксируя их в одном положении на полминуты. После завершения процедуры обработайте проблемные участки мазью со скипидаром и оберните их плотным шерстяным платком. По возможности повторяйте дважды в день. Курс терапии – 10 дней.
Мед давно используется для лечения различных заболеваний, и онемение рук не является исключением. Нанесите небольшой слой меда на немеющие участки и накройте хлопчатобумажной тканью. Компрессы следует накладывать от 3 до 5 раз в неделю. При отсутствии нарушений в работе организма онемение должно исчезнуть.
Для быстрого облегчения боли можно приготовить средство в соотношении 1:3 на основе травы болотного багульника и яблочного уксуса. Микс втирайте в кожу трижды в день. Длительность терапии зависит от выраженности симптомов.
С проблемой можно справиться и с помощью чеснока. Достаточно раздавить несколько головок, поместить их в полулитровую банку (треть заполнена чесночной массой) и добавить водку. Оставьте настаиваться на 14 дней, затем принимайте:
- трижды в день;
- по 4-5 капель;
- средство предварительно разводят в 1 чайной ложке кипяченой воды. Лечение продолжается до четырех недель.
Черный перец положительно влияет на кровообращение и разжижает кровь. В 1 литре растительного масла добавьте 100 граммов черного перца и нагревайте на маленьком огне полчаса. После охлаждения масло с перцем наносят на проблемные участки.
Для восстановления чувствительности рук поможет следующий состав:
- 15 мл камфорного спирта;
- 60 миллилитров нашатырного спирта;
- 1 литр воды;
- 1 большая ложка соли.
Смешав все ингредиенты, полученный микс наносят на немеющие участки ежедневно перед сном. Эффект усиливает шерстяной платок, обернутый вокруг конечностей.
Розмарин – популярный компонент народных рецептов. Для розмариновой ванночки готовят отвар из горсти розмарина и 3 литров воды.
Готовый отвар добавляют в теплую ванну. Курс лечения составляет 10 ванн. После каждой процедуры обрабатывайте проблемные участки горчичным маслом.
Также эффективен массаж. Для него готовят смесь из половины стакана растительного масла и такого же количества сахара. Хорошо перемешав, используют для массажа. Затем ту же смесь в количестве двух столовых ложек разводят в литре теплой воды и держат руки в ней 30-45 минут.
На ранних стадиях онемения можно принимать отвар донника. Высушенную траву в количестве одной щепотки заваривают в стакане воды. Один стакан – это разовая доза. Принимать следует по несколько стаканов отвара в день. Длительность курса не должна превышать трех дней.
Метод народной медицины | Описание метода | Возможные противопоказания и побочные эффекты |
---|---|---|
Ванночки с отварами трав (ромашка, шалфей, зверобой) | Расслабляют мышцы, улучшают кровообращение. | Аллергические реакции на травы, индивидуальная непереносимость. |
Массаж с использованием эфирных масел (лаванда, розмарин) | Стимулирует кровообращение, снимает напряжение. | Возможны аллергические реакции на эфирные масла. Не рекомендуется при повреждениях кожи. |
Компрессы с медом и кашицей из картофеля | Снимают воспаление, улучшают питание тканей. | Аллергия на мед, повреждения кожи. |
Применение витаминов группы В (в виде натуральных продуктов: гречка, печень) | Улучшают нервную проводимость. | Индивидуальная непереносимость, передозировка. |
Укрепление сосудов
- Легкий способ — каждый день натощак выпивать стакан горячей воды.
- Часто готовят смесь из петрушки, сельдерея и цитрусовых. Берут по одному килограмму петрушки и сельдерея, добавляют два лимона и 250 граммов меда. Все ингредиенты измельчают и смешивают в блендере. Употребляют по 2-3 столовые ложки этой смеси утром перед завтраком.
Лечение онемения рук народной медициной вызывает много обсуждений и интереса среди людей, страдающих от этой проблемы. Многие обращаются к травам и натуральным средствам, надеясь на облегчение. Например, настойка из корня имбиря или отвар из листьев малины часто упоминаются как эффективные способы улучшения кровообращения. Некоторые предпочитают использовать компрессы с горчицей или медом, считая, что они помогают снять напряжение и улучшить состояние.
Однако мнения расходятся: одни утверждают, что народные методы действительно помогают, другие же подчеркивают, что без консультации врача не стоит полагаться только на них. Важно помнить, что онемение может быть симптомом серьезных заболеваний, и самолечение может усугубить ситуацию. Поэтому многие советуют сочетать народные рецепты с традиционной медициной, чтобы достичь наилучших результатов.
Лечебная гимнастика дома
Не стоит недооценивать важность физической активности и гимнастики для восстановления чувствительности в руках. Несколько простых упражнений могут помочь решить эту проблему.
- Лежа на спине, поднимите выпрямленные руки вверх, одновременно сжимая и распрямляя пальцы.
- Лягте на спину, вытяните руки вдоль тела и активно выполняйте круговые движения кистями.
- Встаньте прямо, отведите руки назад, сцепив пальцы за спиной. Через две минуты вернитесь в исходное положение. Повторите это упражнение 10 раз.
Регулярное онемение рук – это повод для беспокойства. Самостоятельное лечение возможно на начальной стадии, но если симптомы становятся более частыми, стоит пройти комплексное медицинское обследование.
Вопрос-ответ
Какое лекарство можно принимать от онемения рук?
Чтобы восстановить нервные волокна и избавиться от онемения рук, чувства жжения и покалывания, принимайте Хонду Нейро. Оптимальный курс приема — не менее 2 месяцев с регулярными повторениями. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Что делать, если онемение рук не проходит?
К какому врачу следует обратиться при онемении руки? При любом подозрительном (особенно сопровождающемся болевым синдромом) онемении руки, возникшем без видимых причин, следует сразу же обратиться в современную клинику к неврологу или ортопеду-травматологу для правильного определения основного заболевания.
Что лечит онемение?
Препараты от невралгии. Регулировка уровня сахара в крови у людей с диабетом. Витаминные добавки для лечения дефицита витаминов. Физиотерапевтические упражнения для укрепления позвоночника и облегчения движений.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте настойку из корня имбиря. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и может помочь улучшить кровообращение. Для приготовления настоя нарежьте свежий корень имбиря, залейте его кипятком и настаивайте 15-20 минут. Пейте по 1-2 чашки в день.
СОВЕТ №2
Попробуйте компрессы с горчичным порошком. Горчица помогает улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах. Смешайте горчичный порошок с теплой водой до получения пасты, нанесите на марлю и приложите к онемевшей области на 15-20 минут.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте массаж рук с использованием эфирных масел, таких как масло лаванды или розмарина. Эти масла обладают расслабляющим эффектом и могут помочь улучшить кровообращение. Массажируйте руки круговыми движениями, уделяя особое внимание онемевшим участкам.
СОВЕТ №4
Добавьте в свой рацион продукты, богатые витаминами группы B, такими как орехи, семена и зеленые листовые овощи. Витамины этой группы способствуют улучшению нервной проводимости и могут помочь уменьшить симптомы онемения.