Онемение рук — почему это происходит

Онемение рук: физиологические причины

Онемение может затрагивать руку частично или полностью; иногда чувствительность теряет лишь кисть или кончики пальцев. Это состояние может проявляться как в единичных случаях, так и регулярно. Наиболее часто онемение возникает из-за затекания рук, что связано с нарушением кровообращения. Даже кратковременное давление на руку может сделать её неподвижной.

Однако это ощущение исчезает, как только кровообращение восстанавливается. В этот момент могут возникать сильные покалывания и жжение, но эти симптомы обычно проходят быстро и самостоятельно.

Причиной нарушения кровообращения является сжатие сосудов или неудобное положение тела. В результате нервные импульсы не проходят, и рука теряет подвижность.

Онемение рук — это симптом, который вызывает беспокойство у многих пациентов. Врачи отмечают, что причиной этого состояния могут быть различные факторы. Одной из наиболее распространенных причин является сжатие нервов, что часто происходит при длительном нахождении в неудобной позе или при выполнении однообразной работы. Также онемение может быть связано с заболеваниями, такими как диабет, остеохондроз или синдром запястного канала. Врачи подчеркивают, что важно не игнорировать этот симптом, особенно если он сопровождается болью или слабостью. Регулярные обследования и консультации со специалистами помогут выявить причины и предотвратить возможные осложнения.

НЕМЕЮТ РУКИ: самая частая причина онемения рук!

Почему немеют руки – другие причины

Онемение рук может быть вызвано различными заболеваниями или физиологическими процессами. Если причины физиологические, это состояние временное и исчезает после устранения факторов, его вызывающих. Вот некоторые из причин временного онемения рук:

1. Чрезмерное потребление алкоголя. Этанол негативно влияет на сосудистую и нервную системы.
2. Курение. Никотин сужает сосуды, что нарушает кровообращение.
3. Избыточный вес. Он может нарушать обмен веществ и повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Интенсивные физические нагрузки, особенно поднятие тяжестей.
5. Переохлаждение. Длительное воздействие холода может вызвать спазмы сосудов.
6. Краш-синдром. Это состояние возникает из-за сдавливания верхней части руки, например, лямками или тяжелыми предметами.

Также важно учитывать, где именно возникает онемение. У большинства людей правая рука доминирующая и выполняет большинство действий, что может привести к онемению (туннельный синдром).

В группу риска попадают музыканты, секретари, любители вязания, программисты и те, чья работа связана с компьютерами, такие как наборщики текстов, дизайнеры и фрилансеры.

Ночное онемение рук

Ночью онемение рук чаще всего связано с неправильным положением тела. Например, слишком низкая или высокая подушка может вызвать сильный изгиб шеи и нарушить кровообращение в головном мозге, что иногда приводит к гипоксии (недостатку кислорода). Неправильная поза во время сна может сжимать нервные окончания, что вызывает головную боль.

Также сосуды могут сдавливаться, если рука долго находится в прижатом состоянии. В этом случае возникает онемение, которое быстро проходит при смене положения. Пока кровоснабжение не восстановится, может ощущаться болезненное покалывание. Для устранения онемения рук ночью рекомендуется использовать ортопедическую подушку.

Потеря чувствительности в кисти и руке часто наблюдается во время беременности. Это состояние может сопровождаться болями и жжением, начинающимся в подушечках пальцев и постепенно распространяющимся на запястье. Ночные эпизоды онемения рук могут быть вызваны гормональными изменениями, воспалительными процессами в суставах, избытком околоплодной жидкости, гестационным диабетом (высоким уровнем сахара в крови), а также нехваткой кальция и магния.

Онемение рук — это распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди описывают это состояние как неприятное ощущение покалывания или «мурашек», которое может возникать в результате длительного пребывания в одной позе, например, при работе за компьютером. Часто причиной онемения становится сжатие нервов или сосудов, что может происходить при неправильной осанке или избыточном напряжении мышц.

Некоторые связывают онемение с более серьёзными заболеваниями, такими как диабет или рассеянный склероз, что вызывает беспокойство. Однако в большинстве случаев это временное явление, которое проходит после изменения положения тела или разминки. Важно прислушиваться к своему организму и не игнорировать постоянные симптомы, так как своевременное обращение к врачу может помочь выявить и устранить возможные проблемы.

НЕМЕЮТ руки, ЛЕЧЕНИЕ: сделайте это, и ОНЕМЕНИЕ РУК быстро пройдёт / 1 простой метод.

Патологические причины онемения рук

Основные заболевания, вызывающие онемение правой руки, включают шейный остеохондроз, разрушительные изменения в костных и хрящевых тканях, межпозвонковую грыжу (истончение дисков), спондилез и искривления позвоночника, такие как грудной кифоз и шейный лордоз.

Причинами этого состояния могут быть неврологические расстройства и высокий уровень сахара в крови, что часто наблюдается при сахарном диабете. Если онемение руки сопровождается спазмами сосудов шеи, это может указывать на предынсультное состояние. Если одновременно начинает неметь и правая нога, это может свидетельствовать об инсульте, психических заболеваниях, рассеянном склерозе или опухолях головного мозга.

Онемение левой руки также связано с шейным и грудным остеохондрозом. В этом случае происходит сжатие нервных окончаний, деформация позвонков, дистрофия хрящевых дисков и нарушение кровоснабжения. К другим возможным причинам относятся:

• инфаркт миокарда (онемение левой руки — характерный признак);
• стенокардия (может сопровождаться давлением в груди и затрудненным дыханием);
• правосторонний инсульт, который может проявляться несвязанной, замедленной речью и нарушением ориентации в пространстве;
• атеросклероз (образование холестериновых бляшек на стенках сосудов);
• тромбофлебит (образование сгустков крови в венах и артериях).

Онемение может затрагивать не всю руку, а только пальцы. Потеря чувствительности может наблюдаться по всей поверхности пальцев или лишь в их кончиках. В зависимости от того, какие пальцы затронуты, можно предположить наличие определенных заболеваний:

• первый (большой) палец — спондилолистез, синдром запястного канала;
• второй (указательный) — деформирующий остеохондроз;
• третий (средний) — грудной хондроз, остеоартрит локтевого сустава;
• четвертый (безымянный) — ослабление мышц, компрессия нервов в локтевом суставе;
• пятый (мизинец) — риск инсульта.

При онемении кончиков пальцев могут возникать жжение и покалывание в фалангах, а также нарушаться двигательная функция. У лучезапястного сустава может наблюдаться легкая припухлость. Эти симптомы характерны для болезни Рейно, рассеянного склероза и вегетососудистой дистонии.

Заболевания, при которых наблюдается онемение рук

Онемение не является самостоятельным заболеванием в медицине. Это признак, который может указывать на наличие определенной болезни и помогает в её диагностике.

Онемение конечностей? Почему немеют руки и ноги👉8 причин

Остеохондроз

Это заболевание позвоночника связано с изменениями в межпозвоночных дисках и позвонках. Хрящевые ткани разрушаются, диски истончаются, кости деформируются, а нервные корешки спинного мозга сжимаются. Причинами могут быть травмы, искривления позвоночника, гормональные нарушения и нехватка микроэлементов.

К провоцирующим факторам относятся нарушения обмена веществ, возрастные изменения и значительные физические нагрузки. Онемение рук чаще всего наблюдается при остеохондрозе грудного и шейного отделов.

Атеросклероз

Данное заболевание сосудов связано с образованием холестериновых отложений. Со временем это ухудшает кровообращение и вызывает онемение в конечностях. Основные факторы, способствующие развитию атеросклероза, включают избыточный вес, сердечно-сосудистые заболевания и нарушения в эндокринной системе. К физическим причинам относятся недостаток активности и потребление пищи с высоким содержанием жиров.

Синдром Гийена-Барре

Синдром возникает из-за воспалительного процесса, при котором клетки иммунной системы начинают атаковать нервные волокна. Пациенты могут ощущать покалывание в руках, онемение и «мурашки». Основные факторы, способствующие развитию синдрома, включают вирус герпеса, вирус иммунодефицита и бактериальный энтерит. Эта патология представляет серьезную угрозу, так как может привести к резким колебаниям артериального давления, потере сознания и поражению легких.

Межпозвоночная грыжа

В процессе старения межпозвоночные диски теряют упругость и эластичность, что приводит к их деформации. Ядро диска может выпячиваться, формируя грыжу, которая сжимает нервные корешки и вызывает неврологические проблемы. Онемение рук чаще всего наблюдается при выпячивании в верхней части спины.

Запястный синдром

Синдром возникает из-за сжатия срединного нерва в области запястья. Основные симптомы включают онемение в большом и указательном пальцах, снижение чувствительности в ладони и легкое покалывание.

Также могут наблюдаться незначительные болевые ощущения и затруднения при сгибании кисти. Причинами развития запястного синдрома являются заболевания, такие как сахарный диабет, гормональные нарушения, гипотиреоз, болезнь Педжета, подагра, опухоли и ревматизм. Физиологические факторы включают избыточный вес, чрезмерное употребление алкоголя и работу руками. В группе повышенного риска находятся женщины старше 40 лет.

Полинейропатия

Данный симптом сахарного диабета проявляется поражением нервных волокон, что приводит к парастезиям в руках и ногах. Заболевание прогрессирует и сопровождается онемением конечностей и легкой болезненностью, усиливающейся в состоянии покоя. Полинейропатия может быть вызвана различными факторами, такими как дифтерия, узелковый периартериит, красная волчанка, гемобластозы, алкоголизм и порфирия.

Болезнь Рейно

В этом случае поражаются мелкие сосуды на кончиках пальцев. Это нарушает кровообращение и вызывает онемение. Состояние может сопровождаться посинением и отечностью. Основные причины синдрома Рейно включают ревматизм, травмы и сбои в работе эндокринной системы.

К физиологическим факторам относятся переохлаждение, стресс и выполнение ручной работы с вибрацией. Синдром Рейно чаще всего встречается у женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Характерной особенностью являются утренние головные боли, напоминающие мигрени.

ВСД

Часто это состояние сопровождается болями по всему телу. Конечности могут дрожать и неметь. Наблюдаются учащенное дыхание, повышенное сердцебиение и чрезмерная потливость. При вегетососудистой дистонии (ВСД) могут проявляться и другие симптомы.

Нарушение работы вегетативной нервной системы может быть вызвано гипертонией, эндокринными, соматическими и психическими расстройствами, а также стенокардией. Часто ВСД диагностируется у беременных женщин и подростков из-за гормональных изменений.

К другим заболеваниям, способствующим подобным проявлениям, относятся опоясывающий лишай, повреждения локтевого, срединного и лучевого нервов, авитаминоз, вибрационная болезнь и побочные эффекты некоторых медикаментов.

Если онемение рук не связано с физиологическими факторами, важно обратиться к врачу. Например, тяжелая форма полинейропатии может привести к гангрене и даже ампутации конечностей.

Обращение к специалисту становится особенно актуальным при появлении дополнительных симптомов, таких как головокружение, потеря сознания, кожные высыпания или отеки.

Врач-нутрициолог, тренер по здоровому образу жизни Елена Богданова

Вопрос-ответ

Что может означать онемение рук?

Это ощущение потери чувствительности, «ватности», покалывания или «мурашек». Чаще всего связано с временным нарушением проводимости нерва или кровоснабжения. Онемение рук чаще всего встречается при различных заболеваниях периферической нервной системы, неврологических болезнях, сосудистых патологиях или травмах.

Чего не хватает в организме, если немеет рука?

Авитаминоз, особенно дефицит витаминов группы B, может приводить к нарушению нервной проводимости и ощущению покалывания или онемения в конечностях. Эндокринные патологии, например, сахарный диабет и гипотиреоз (снижение выработки гормонов щитовидной железы).

Какое лекарство помогает от онемения рук?

Чтобы восстановить нервные волокна и избавиться от онемения рук, чувства жжения и покалывания, принимайте Хонду Нейро. Оптимальный курс приема — не менее 2 месяцев с регулярными повторениями.

Какой отдел позвоночника отвечает за онемение рук?

Спровоцировать онемение пальцев рук может остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою позу. Часто онемение рук может быть связано с неправильным положением тела или рук во время работы за компьютером. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано правильно, а руки находятся в удобном и естественном положении.

СОВЕТ №2

Регулярно делайте перерывы. Если вы проводите много времени за компьютером или выполняете однообразные действия, старайтесь делать короткие перерывы каждые 30-60 минут. Это поможет улучшить кровообращение и снизить риск онемения.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем стресса. Психоэмоциональное напряжение может приводить к мышечным спазмам и, как следствие, к онемению. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если онемение рук становится постоянным или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.