Травы для лечения гипертонии в начальной стадии

Как гипертония лечится травами

Лечение гипертонии зависит от факторов, способствующих повышению артериального давления. Травы можно классифицировать на несколько категорий:

1. Травы с гипотензивным действием. Эти растения эффективны при показателях выше 150/95. К ним относятся плоды боярышника, адонис, пустырник, валериана и мята.
2. Травы с успокаивающим эффектом. Они помогают снизить давление, вызванное стрессом, эмоциональной нестабильностью или нервным перенапряжением. В этом случае подойдут липа, календула, аптечная ромашка и мелисса.
3. Травы при сосудистых спазмах. Если высокое артериальное давление связано с спазмами, рекомендуется использовать тысячелистник, анис, барвинок и укроп.
4. Травы при сгущении крови. При повышении АД на фоне сгущения крови и образования тромбов эффективны пижма, березовые, виноградные и малиновые листья, а также крапива.
5. Травы с мочегонным действием. Хроническую гипертонию можно лечить такими растениями.

Для снижения артериального давления также можно использовать одуванчик и аир. При резком и внезапном повышении давления хорошо подойдут мелисса, календула и лекарственная ромашка. Многие травы для борьбы с гипертонией можно сочетать с другими лекарственными растениями, однако перед началом лечения обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

Врачи отмечают, что использование трав для лечения гипертонии в начальной стадии может быть полезным дополнением к основным методам терапии. Многие из них обладают свойствами, способствующими снижению артериального давления и улучшению общего состояния пациента. Например, настойки и отвары из валерианы, пустырника и мелиссы помогают успокоить нервную систему, что может положительно сказаться на уровне давления.

Кроме того, такие травы, как чеснок и имбирь, известны своими сосудорасширяющими свойствами. Однако специалисты подчеркивают, что перед началом применения фитотерапии важно проконсультироваться с врачом. Это позволит избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарственными средствами. Врачи рекомендуют использовать травы в сочетании с правильным образом жизни, включая диету и физическую активность, что в целом способствует более эффективному контролю гипертонии.

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ: 7 простых способов, о которых никто не знает.

Особенности трав для терапии

При использовании трав для лечения гипертонии важно соблюдать определённые рекомендации. Необходимо полностью отказаться от алкоголя, включая даже легкое вино.

Валериана

Если вы решили приготовить настойку на спирту, измельченный корень растения настаивают в течение двух недель. Рекомендуемая пропорция — 5 мл спирта на 1 г травы. При длительном курсе лечения принимают три раза в день по 20 капель. Если терапия короткая, дозу можно увеличить до 40 капель.

Для приготовления настоя на воде используйте 25 мл воды на 1 г измельченного корня. Смесь держат на водяной бане около 30 минут, затем настаивают еще два часа. Принимается такой настой трижды в день по 1 столовой ложке.

Важно помнить, что валериану не следует использовать при депрессивных состояниях и во время беременности. Также учитывайте, что это растение может усиливать действие некоторых медикаментов, поэтому перед началом применения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Многие люди, страдающие от гипертонии в начальной стадии, обращаются к травам как к альтернативному методу лечения. Отзывы о таких средствах варьируются: некоторые отмечают положительный эффект, другие же остаются скептически настроенными. Популярные травы, такие как пустырник, валериана и мелисса, часто упоминаются за их успокаивающее действие и способность снижать давление. Пользователи делятся опытом, что регулярное употребление настоев и чаев из этих растений помогает им чувствовать себя лучше и снижать уровень стресса. Однако важно помнить, что травы не заменяют медицинское лечение, и перед началом использования растительных средств стоит проконсультироваться с врачом. В целом, травяные настои становятся все более популярными среди тех, кто ищет натуральные способы поддержания здоровья.

Гипертония. Травы для лечения гипертонической болезни

Пустырник

Для приготовления настойки на спиртовой основе используется соотношение 5 мл на 1 г травы. Настаивать следует в течение месяца. При длительном применении рекомендуется принимать средство три раза в день по 30 капель, а при разовом употреблении — по 40 капель.

Для создания водного настоя необходимо взять 15 г травы и залить ее кипятком в стакане. Настаивать следует 10 минут, после чего принимать трижды в день по 1 столовой ложке. Продолжительность курса лечения составляет 2 месяца.

При использовании средства могут возникнуть побочные эффекты, такие как тяжесть в животе и легкая тошнота. Пустырник противопоказан для детей, а также в период беременности и лактации, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Пион

Для приготовления спиртовой настойки рекомендуется использовать соотношение 5 мл спирта на 1 г измельченного корня. Настаивайте смесь в течение 20 дней, ежедневно взбалтывая. Принимайте настойку дважды в день по 15 капель. Курс лечения составляет две недели, а одноразовая доза — 20 капель.

Если вы предпочитаете водный настой, используйте 250 мл воды и пол чайной ложки измельченного корня. Настаивайте в течение одного часа, затем принимайте три раза в день по 20 мл. Продолжительность курса лечения — три недели.

При использовании данного средства могут возникнуть побочные эффекты, такие как повышенная сонливость, вялость и кожные высыпания. Настойку не рекомендуется применять детям, а также женщинам, которые кормят грудью или беременны, а также при заболеваниях печени и почек.

Лучшие травы, понижающие давление. Лекарственные растения при гипертонии, артериальной гипертензии

Мелисса

В чашку горячего чая добавьте 1 чайную ложку мелиссы. Дайте настояться 10 минут и пейте без сахара. В течение дня можно выпить пару чашек такого чая. Для настоя используйте 4 мл или 1 г травы. Настаивайте в течение месяца, затем принимайте дважды в день по 30 капель.

Мелиссу можно давать детям и беременным женщинам, но обязательно после консультации с врачом. У этого растения нет противопоказаний.

Череда

Череду заваривают, как чай. Для этого нужно 250 мл воды и 1 чайную ложку сушеной измельченной травы. Настаивать следует 15 минут. Употреблять можно по две чашки в день. В результате могут возникнуть частые позывы к мочеиспусканию и усиленное потоотделение. Однако череду не рекомендуется принимать во время беременности.

Существует общее правило: если средство для снижения артериального давления готовится на спиртовой основе, его эффективность значительно возрастает. Тем не менее, такие средства следует использовать изредка, а не постоянно. Препараты на водной основе действуют мягче и подходят для длительного лечения.

Травяные сборы

При незначительном повышении артериального давления можно использовать любые из перечисленных трав, добавляя их по щепотке в заварку чая. Этот метод также подходит для профилактики.

Однако более эффективными окажутся травяные настои и отвары:

1. Смешайте шиповник, черноплодную рябину, плоды боярышника и семена укропа в пропорции 5:4:3:2 (в столовых ложках). Залейте смесь 1 литром кипятка и оставьте на 4 часа. Процедите и принимайте по стакану дважды в день.
2. Используйте 3 столовые ложки пустырника, 15 граммов боярышника и 1 столовую ложку мелиссы. Поместите сбор в термос, залейте кипятком и оставьте на ночь. Употребляйте по стакану на завтрак и ужин.
3. Смешайте равные части мелиссы, соцветий тысячелистника, липы и валерианы. 100 граммов сбора залейте 1 литром кипятка. Настой оставьте на 5 часов и принимайте за три приема по 125 мл.
4. Смешайте семена, цветы укропа и шишки хмеля в пропорции 2:1:1. Залейте смесь стаканом кипятка и варите на медленном огне 20 минут. Оставьте отвар под крышкой до остывания, процедите и пейте дважды в день.
5. Смешайте сельдерей, петрушку и цветы липы в пропорции 2:1:1, чтобы получить стакан смеси. Залейте ее в 1 литр кипятка и варите полчаса. Процеженный отвар пейте трижды в день по стакану. Рекомендуется использовать этот отвар, если повышение давления связано с заболеваниями почек.
6. Смешайте листья малины, смородины, липы и измельченные корни одуванчика в пропорции 3:1:1:1. 500 граммов смеси варите в трех литрах воды не менее полчаса. После остывания пейте дважды в день по 250 мл, подогревая каждый раз.
7. Возьмите 1 столовую ложку сушеницы топяной и залейте 0,5 литра кипяченой воды в термосе. Принимайте настой перед едой в течение дня.
8. Залейте 20 граммов сухих листьев донника 250 мл кипятка и оставьте на 30 минут. Пейте настой на завтрак и обед.
9. Белую омелу настаивайте на спирте. Принимайте по 40 капель трижды в день до еды в течение двух недель.
10. Для настойки астрагала шерстистоцветкового возьмите 10 граммов высушенного растения и залейте стаканом кипятка. Настой выдержите полчаса и пейте на завтрак и обед.
11. Залейте 30 граммов листьев и плодов черноплодной рябины 500 мл кипяченой воды. Принимайте настой трижды в день по 200 мл после еды.
12. Залейте 50 граммов листьев и плодов облепихи 0,5 литра кипяченой воды и варите на медленном огне 10 минут. Дайте настояться час, затем добавьте кашицу из нескольких свежих ягод облепихи и пейте по 100 мл дважды в день.
13. Залейте 20 граммов цветов пижмы 250 мл кипятка и оставьте на час. Принимайте настой четыре раза в день по 50 мл.
14. Возьмите 10 граммов корней одуванчика и залейте стаканом холодной воды. Доведите до кипения и варите 5 минут. Пейте в течение дня, готовя новое средство на утро.
15. Измельчите 3 чайные ложки листьев и коры белой ивы и кипятите в 500 мл воды 20 минут. В течение дня выпейте четверть стакана отвара за 4 приема. Он может быть горьким, поэтому его можно подсластить медом или сахаром.
16. Измельчите семь листьев красного винограда и залейте стаканом кипятка. Настаивайте до остывания и пейте до еды трижды в день по 2 столовые ложки.
17. Смешайте по 3 столовые ложки арники и коры орешника, залейте литром кипятка и выдержите на водяной бане 30 минут. Оставьте настой на ночь и принимайте трижды в день по полстакана.
18. Залейте 10 граммов полевого хвоща 200 мл кипяченой воды и дайте настояться час. Пейте в течение дня.
19. Заварите аптечную ромашку и настаивайте 20 минут. Принимайте дважды в день.
20. Семена тмина и укропа можно использовать при артериальном давлении выше 150. Возьмите по 10 граммов семян и залейте 250 мл кипятка. Настаивайте 60 минут и пейте в течение дня (за три приема) по 50 мл.
21. Смешайте 200 граммов высушенных измельченных стеблей и листьев садового барвинка с 500 мл спирта. Настаивайте 10 дней в темном месте и принимайте дважды в день по 10 капель. Обратите внимание, что барвинок является ядовитым растением, поэтому не превышайте рекомендованную дозировку.

При выборе трав для лечения гипертонии важно помнить, что они могут усиливать действие лекарств, особенно тех, что воздействуют на нервную систему. Поэтому перед началом применения народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Травы для лечения гипертонии — готовые растительные препараты

Для снижения артериального давления можно приобрести готовые растительные препараты и сборы в аптеке:

1. Настойка пиона. Рекомендуется принимать по 15 капель утром и в обед.
2. Корни девясила. Употребляют по 25 капель перед завтраком.
3. Сбор из липы, корня солодки, листьев подорожника, гибискуса, одуванчика и люцерны. Принимается трижды в день по полстакана.
4. Сбор Караваева, включающий 24 вида трав. Его следует заваривать ежедневно и употреблять в течение как минимум двух месяцев.
5. Травяной чай «Health King». Пакетик заливают кипятком и настаивают 5 минут. Чай пьют по две чашки в день на протяжении двух недель.
6. Препарат «АД-минус» содержит аскорбиновую кислоту, топяную сушеницу, цветы гречихи, вишневые плодоножки и витамин Р. Он используется для лечения и профилактики колебаний давления. Рекомендуется принимать по одной таблетке дважды в день во время еды. Курс лечения составляет 2 недели, после чего можно повторить через 14 дней.
7. Чай «Эвалар БИО» включает листья смородины, боярышника, ягоды черноплодки, мелиссу и мяту. Каждый пакетик настаивают полчаса. Чай следует пить дважды в день за 30 минут до еды.

Этот список не является исчерпывающим. Здесь представлены только наиболее популярные средства. Также можно самостоятельно составлять сборы, приобретая готовые травы в аптеке.

Травы для лечения гипертонии — противопоказания

Лечение гипертонии с помощью трав подходит не всем. Перед началом терапии обязательно проконсультируйтесь с врачом. Использование трав противопоказано при онкологических, вирусных и инфекционных заболеваниях. Некоторые растения могут быть опасны при нарушениях сердечного ритма, обострении хронических болезней или наличии аллергии на определенные травы.

Травы, снижающие артериальное давление, применяются как для профилактики, так и для лечения, особенно при постоянных или периодических колебаниях давления, но не при критически высоких значениях. В случае гипертонического криза полагаться только на растительные средства нецелесообразно. В таких ситуациях необходимо принимать сильнодействующие препараты или вызывать скорую помощь.

Врач-нутрициолог, тренер по здоровому образу жизни Елена Богданова

Вопрос-ответ

Какая трава нормализует давление?

Из лекарственных растений, продающихся в аптечной сети, для борьбы с гипертонией применяются: плоды боярышника, трава спорыша, листья салата посевного, корни шлемника байкальского, ягоды и кора калины, цветы календулы, трава пастушьей сумки.

Какая трава самая эффективная при гипертонии?

Базилик считается очень эффективным средством для снижения артериального давления. Он широко используется в альтернативной медицине благодаря богатству мощных растительных соединений.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте настои и отвары из таких трав, как валериана, мелисса и пустырник. Эти растения обладают успокаивающим эффектом и могут помочь снизить уровень стресса, что в свою очередь положительно скажется на артериальном давлении.

СОВЕТ №2

Добавьте в свой рацион чеснок и имбирь. Эти продукты известны своими гипотензивными свойствами и могут помочь улучшить циркуляцию крови и снизить давление. Попробуйте добавлять их в блюда или употреблять в виде настоев.

СОВЕТ №3

Регулярно употребляйте зеленый чай. Он содержит антиоксиданты и может помочь в снижении артериального давления благодаря своим расслабляющим свойствам. Пейте его без сахара, чтобы получить максимальную пользу.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности физической активности. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, могут значительно улучшить ваше общее состояние и способствовать нормализации давления.