Нормальная вязкость крови и симптомы при ее нарушении
Человеческая кровь состоит из различных компонентов: тромбоцитов, эритроцитов, лейкоцитов и плазмы. В норме их доля не должна превышать 45%. Увеличение этого показателя свидетельствует о повышенной вязкости крови, а уменьшение — о пониженной. Признаки сгущения крови могут включать:
- сухость во рту;
- тяжесть в ногах;
- повышенную раздражительность, апатию или депрессию;
- шум в ушах;
- онемение конечностей;
- ухудшение остроты зрения;
- ощущение «мурашек» на коже;
- частые головные боли;
- повышенную сонливость;
- снижение работоспособности.
При пониженной вязкости крови возникают проблемы со свертываемостью, что может привести к кровотечениям под кожей, из десен и во внутренних органах. Однако только по внешним признакам невозможно точно определить, сгущена ли кровь или разжижена. Для этого необходимы лабораторные исследования.
Продукты, способствующие растворению тромбов —
Врачи подчеркивают, что вязкость крови — это важный показатель, который отражает текучесть крови и её способность перемещаться по сосудам. Этот параметр зависит от количества клеток крови, белков и других веществ, находящихся в плазме. Повышенная вязкость может привести к затруднению кровообращения, увеличивая риск тромбообразования и сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи отмечают, что факторы, такие как обезвоживание, высокое содержание холестерина и некоторые заболевания, могут способствовать увеличению вязкости. Снижение этого показателя, в свою очередь, может быть связано с анемией или другими состояниями. Регулярные обследования и контроль вязкости крови помогают предотвратить серьезные осложнения и поддерживать здоровье.
Причины загустения и разжижения крови
Чаще всего наблюдается увеличение вязкости крови. Это может быть вызвано употреблением некачественных и жирных продуктов, а также неблагоприятной экологической ситуацией. К другим причинам относятся:
- Недостаток пищеварительных ферментов. Это состояние может быть врожденным или приобретенным. В последнем случае оно возникает из-за неполного расщепления пищи, что приводит к накоплению продуктов распада в крови. В результате эритроциты начинают склеиваться, вызывая кислородное голодание.
- Низкое качество воды. Плохая вода ухудшает состав крови, что способствует её загустению.
- Перегрузка печени. Иногда орган не справляется со своими функциями из-за нехватки витаминов и минералов. Негативное влияние на печень оказывают копченые, острые, кислые и соленые блюда, а также алкоголь.
- Обезвоживание. Оно возникает, когда человек употребляет недостаточно жидкости, особенно во время интенсивных физических нагрузок. Обезвоживание может также быть следствием диареи, рвоты или приема диуретиков.
- Нарушение работы селезенки. При сбоях в функционировании этого органа нарушается баланс между форменными элементами и плазмой.
Когда вязкость крови возрастает, её циркуляция затрудняется. Это может привести к сбоям в работе всех внутренних органов и сердечно-сосудистой системы.
| Фактор, влияющий на вязкость крови | Влияние на вязкость | Последствия изменения вязкости |
|---|---|---|
| Гематокрит (объем эритроцитов) | Повышение гематокрита → повышение вязкости; Понижение гематокрита → понижение вязкости | Высокая вязкость: повышенная нагрузка на сердце, риск тромбообразования; Низкая вязкость: снижение кислородной емкости крови, риск кровотечений |
| Концентрация белков плазмы | Повышение концентрации белков → повышение вязкости; Понижение концентрации белков → понижение вязкости | Высокая вязкость: замедление кровотока, повреждение сосудов; Низкая вязкость: нарушение свертываемости крови, отеки |
| Температура крови | Понижение температуры → повышение вязкости; Повышение температуры → понижение вязкости | Высокая вязкость при низкой температуре: затруднение кровообращения в периферических сосудах; Низкая вязкость при высокой температуре: ухудшение реологических свойств крови |
| Агрегация эритроцитов | Увеличение агрегации → повышение вязкости; Снижение агрегации → понижение вязкости | Высокая вязкость: образование тромбов, микротромбозы; Низкая вязкость: улучшение микроциркуляции |
| Дегидратация | Повышение концентрации крови → повышение вязкости | Высокая вязкость: повышенная нагрузка на сердце, риск инсульта, инфаркта |
Причины разжижения крови
Разжижение крови встречается реже, но представляет серьезную угрозу для жизни, особенно для женщин на поздних сроках беременности. При возникновении кровотечения его остановить бывает крайне сложно. Причинами разжижения крови могут быть:
- нехватка кальция и витамина К;
- наличие раковых образований;
- заболевания печени, снижающие выработку фибриногена и протромбина;
- передозировка медикаментами, особенно гепарином;
- аллергические реакции;
- длительное использование препаратов с ацетилсалициловой кислотой.
Когда кровь становится более вязкой, ее циркуляция затрудняется, что может вызвать сбои в работе внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. Увеличение вязкости крови может привести к тромбозам с некрозом тканей, ишемическому инфаркту и инсульту. Разжижение крови, в свою очередь, может спровоцировать кровотечения, что в некоторых случаях приводит к летальному исходу.
Вязкость крови — это важный показатель, который отражает текучесть крови и её способность перемещаться по сосудам. Многие люди не задумываются о том, как этот фактор влияет на здоровье. Повышенная вязкость может привести к различным проблемам, таким как тромбообразование, что увеличивает риск инсульта или инфаркта. На вязкость крови могут влиять различные факторы, включая уровень гидратации, состав пищи и наличие хронических заболеваний. Например, высокое содержание сахара и жиров в рационе может способствовать увеличению вязкости. Важно следить за этим показателем, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Регулярные медицинские обследования помогут выявить изменения и принять необходимые меры для поддержания здоровья.
Лечение при высокой вязкости крови
Для снижения вязкости крови важно соблюдать определенную диету. Рекомендуется исключить жирные, острые, жареные и кислые блюда. Необходимо обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Для уменьшения вязкости крови пациентам назначают диету номер 10. Свежие ягоды, фрукты и овощи способствуют разжижению крови. Полезно также употреблять кофе, какао и черный шоколад. Из специй в блюда стоит добавлять чеснок, перец, имбирь и корицу.
Читайте также:
Важно пить достаточное количество воды. Кроме того, могут быть назначены препараты для разжижения крови, а также проводятся мероприятия по профилактике тромбоза и лечению существующих заболеваний.
Медикаментозная терапия
Наиболее распространенным препаратом для пациентов является «Аспирин». Он снижает вязкость крови и предотвращает образование тромбов. Этот медикамент можно купить в аптеке без рецепта, но его использование без консультации врача не рекомендуется. Дозировка и схема приема должны подбираться индивидуально. Если у пациента пониженная вязкость крови, применение «Аспирина» может усугубить ситуацию. При повышенной вязкости крови могут быть рекомендованы и другие лекарства:
- «Эскузан»;
- «Аспекард»;
- «Гинкго Билоба»;
- «Фенилин»;
- «Кардиомагнил».
Для беременных женщин эти препараты могут быть неподходящими. В таких случаях чаще всего назначают «Курантил», который укрепляет стенки сосудов и выполняет функцию иммуномодулятора. Его часто комбинируют с «Лиотоном» для пациентов с варикозным расширением вен, что улучшает микроциркуляцию крови. При наличии тромбозов могут быть назначены «Гепарин» и «Варфарин».
Народные методы
Ягоды боярышника, корень валерианы, узколистный кипрей, вязолистная таволга, желтый донник и мелисса способствуют разжижению крови. Их можно использовать как по отдельности, так и в сборах. Рекомендуется не превышать один стакан отвара в день.
Масло льна эффективно разжижает кровь, предотвращает образование тромбов, нормализует обмен веществ и помогает выводить излишки холестерина. Принимайте его по утрам натощак, по одной столовой ложке. Курс лечения — две недели с перерывом в семь дней.
Яблочный уксус также помогает разжижать кровь и выводить шлаки и токсины. Рекомендуется употреблять по две чайные ложки в день, предварительно разбавив в стакане воды. Курс лечения составляет от одного с половиной до двух месяцев.
Поддержание крови в здоровом состоянии важно для предотвращения заболеваний и развития патологий.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
От чего повышается вязкость крови?
Вязкость крови повышается при повышении уровня протромбина и фибриногена, но может провоцироваться и повышением уровня эритроцитов и других форменных элементов крови, гемоглобина, глюкозы и холестерина.
Какая должна быть вязкость крови в норме?
Ссылка на источник. Референсные значения: 1, 01-1, 35 мПаскс — норма; 1, 35 мПаскс — повышение.
Чем опасна повышенная вязкость крови?
В чем состоит опасность высокого уровня вязкости? Основной осложняющий процесс, который вызывает повышенный уровень вязкости крови, – появление сгустков в крови. Они блокируют активность по венам, сосудам, органам и мозгу.
Как бороться с вязкостью крови?
«Помимо достаточного количества воды следует как можно больше двигаться, чтобы разгонять кровь. Подходят любые варианты – ходьба, бег, причем в любое удобное время. Не стоит забывать о разминке и во время рабочего дня, особенно тем, кто проводит много времени сидя», – добавил кардиолог.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте уровень вязкости крови. Это можно сделать в рамках общего анализа крови, который рекомендуется проходить не реже одного раза в год, особенно если у вас есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена), а также увеличение потребления фруктов и овощей может помочь снизить вязкость крови.
СОВЕТ №3
Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и могут помочь нормализовать уровень вязкости крови. Даже простая прогулка на свежем воздухе будет полезна.
СОВЕТ №4
Избегайте обезвоживания. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня, так как недостаток жидкости может привести к увеличению вязкости крови. Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день.
-
Читайте также:
